こんな症状は？

メンズ脱毛 KELLY山形店の黒田です🤗

今日はこんなお話✍️

○朝起きるのが辛い

○朝から疲れている

○甘い物やしょっぱいが欲しくなる

○気分が落ち込みやすい

これに当てはまっている人は

｢副腎疲労｣を疑ってみましょう。

副腎疲労とは、、、

仕事、家庭、経済、人間関係などのストレスや、偏った食生活や運動不足といったライフスタイルの乱れによって

副腎の機能低下が続くと、

ホルモンバランスが乱れ、慢性的な疲労、精神不安、食欲不振、下痢、アレルギー症状などの様々な症状を引き起こします。

これには小腸から分泌されるセロトニンというホルモンが、副腎疲労を助けてくれるので

小腸の機能向上を意識することで回復が早くなるようです😉

まずは、自分の体を理解してあげる事が大切ですね📕✨